Benarkah Garam Laut Adalah Obat Yang Efektif Menghilangkan Jerawat?

Perbedaan garam laut dan garam dapur

Image from Unsplash/Jason Tuinstra

Garam laut adalah garam yang diekstraksi dari air laut secara alami atau dengan penguapan. Berkat proses pemrosesan khusus, ia mempertahankan sebagian besar zat aktif biologis dan mineral bermanfaat. Tidak seperti garam meja biasa, yang hampir 100% natrium klorida dan tidak mengandung elemen yang bermanfaat, garam laut kaya akan mineral alami seperti seng, magnesium, kalsium, yodium, dan kalium. Selain itu, tidak ada bahan kimia tambahan dan pengotor dalam garam laut, yang tidak dapat dikatakan dengan pasti tentang garam meja. 

Garam laut adalah exfoliant alami dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri, serta efek pengelupasan ringan dan kering. Selain itu, garam laut mampu mengontrol produksi sebum dan melarutkan kotoran di pori-pori. Tapi hati-hati, terlalu banyak garam laut bisa mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi. Karena itu, pemilik kulit kering dan dehidrasi harus memilih produk perawatan lain dengan efek pelembab - misalnya, lidah buaya atau madu. 

Apakah garam laut benar-benar efektif dalam memerangi jerawat?

Karena sifat antibakterinya, garam laut memang dapat membantu mengurangi jumlah jerawat, namun perlu diingat bahwa jerawat dapat memiliki banyak penyebab - termasuk gangguan pada tubuh dan gangguan hormonal. Dalam beberapa kasus, produk perawatan di rumah saja tidak cukup, dan pada jerawat yang parah, ada risiko memperburuk situasi dengan intervensi kosmetik. Karena itu, sebelum memulai perawatan sendiri, ada baiknya menghubungi dokter kulit dan menentukan akar masalahnya. 

Cara menggunakan garam laut dalam perawatan kulit di rumah

Ada banyak cara untuk menggunakan garam laut dalam perawatan kulit. Dapat digunakan sebagai semprotan, scrub pengelupasan kulit yang lembut atau masker wajah dengan melarutkan garam laut dalam air hangat. Untuk efek terbaik dan perawatan menyeluruh, selain larutan garam, bahan ramah kulit lainnya dapat ditambahkan ke masker buatan sendiri, misalnya jus lidah buaya, teh hijau, jus lemon, atau madu. Agar tidak mengeringkan kulit, jangan biarkan masker menempel di wajah dalam waktu lama. Setelah setiap perawatan kecantikan, Anda harus membersihkan sisa garam dari kulit dengan lembut, lalu mengoleskannya dengan pelembab.